近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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