一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一公里大概多(duō)少步(bù)，一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟，跑步(bù)一公(gōng)里大概多少步(bù)，成人(rén)一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的(de)步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研(yán)究结果发(fā)现(xiàn),走路速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度(dù)步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别p>

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的(de)，在(zài)本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习惯用(yòng)公里来表达(dá)距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时(shí)候(hòu)由(yóu)法国科(kē)学家组成的特(tè)别(bié)委员(yuán)会定(dìng)制的标(biāo)准，之后(hòu)就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国(guó)人心中传播开来，现在基(jī)本上人们都是用公里(lǐ)来表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一(yī)半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再(zài)说一公里等于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混(hùn)了，一(yī)公里就(jiù)是一千(qiān)米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比较(jiào)轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后(碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别hòu)可以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中(zhōng)说来就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于(yú)1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步(bù)伐适(shì)中，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容(róng)易(yì)伤(shāng)身(shēn)体。

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