近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已张大大到底是什么来头经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(张大大到底是什么来头le)没”？（本文有删(shān)减）

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