生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人(rén)员自己的(de)心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸(xī)收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇(chún)化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和(hé)亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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