莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有六朝是指哪六朝效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常六朝是指哪六朝见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质六朝是指哪六朝量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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