张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人的(de)认知也(yě)是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣(y我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀ī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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