初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目(mù)标,当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中考体育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(z风采风彩两个词的区别是什么,风采风彩两个词的区别在哪ī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进,不(bù)得(dé)由他人代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了