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几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复(fù)到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球(qiú)形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下(xià)腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化过程，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在(zài)恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是(shì)很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不正确(què)可能会造(zào)成子宫移位(wèi);长时间采几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同用仰睡的方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动(dòng)时(shí)疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期(qī)可以俯躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自(zì)己的(de)身体，可以(yǐ)选择做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原(yuán)时产(chǎn)生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩(hái)子一(yī)样(yàng)，而且(qiě)腹部(bù)也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子宫(gōng)的底部(bù)和胃(wèi)部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先的(de)状态(tài)，每天只供会下(xià)降(jiàng)到(dào)1横指，到(dào)第十天差(chà)不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可(kě)以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇(fù)可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈(mā)妈(mā)一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以通过按(àn)摩(mó)的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按(àn)照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。