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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁(tiě)、钙等微量元素及(jí)养分(fēn)物质,具有促进(jìn)代(dài)谢,削减体内脂质吸(xī)收(shōu),防备动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能(néng)用(yòng)于调度(dù)脾气(qì)虚引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃(wèi)胀等(děng)症状,具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多的(de)碳(tàn)水混合物(wù)和脂肪能(néng)够(gòu)为身体供给能量及热量(liàng),多种维生素及(jí)矿物质元素,能够(gòu)为(wèi)身体供给日常(cháng)所需的养分(fēn)元(yuán)素(sù)。因而(无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗ér),藕粉能够当早餐(cān)吃,十分(fēn)简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消(xiāo)化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然(rán)后(hòu)再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不到颗粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得(dé)注意的是:两(liǎng)道(dào)水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次是凉开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩(cǎi)会(huì)由白(bái)转为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成分,而其他(tā)淀(diàn)粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的(de)浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是(shì)片状,但(dàn)片(piàn)状的(de)藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝(chán无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗g)一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中是进口即(jí)化的,很简单消融,其(qí)他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后(hòu)会(huì)变稀。

  其(qí)他淀粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大(dà)性和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会(huì)有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉——教你(nǐ)辨仔细假(jiǎ),辨明(míng)好坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用(yòng)老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为葡(pú)萄(táo)糖(táng),易为人体所消化(huà)吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之(zhī)前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本中对藕(ǒu)粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名(míng),西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙(zhè)江余(yú)杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清代(dài)曾(céng)作贡品(pǐn)进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款(kuǎn)待来(lái)宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕(ǒu)粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪(xuě)形似(shì)鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如(rú)雪(xuě)。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮通(tōng)明(míng)。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖(táng)量高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需(xū)求量大,产值远远不能满意消(xiāo)费需求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制(zhì)成各式代藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但(dàn)质量终(zhōng)不(bù)如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻(kè)有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老(lǎo)练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高出(chū)粉率和(hé)藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭或(huò)村(cūn)镇小厂出产,设(shè)备简陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加工,有些区(qū)域任其贮(zhù)于(yú)土中达三、四个月(yuè),直到春分(fēn)加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各(gè)地习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼捣碎(suì);还有在粗(cū)糙的缸边或石块(kuài)上擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对(duì)成质量(liàng)量(liàng)的(de)联系(xì)很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可(kě)分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉粒状仿制(zhì)成(chéng)片(piàn)状再投入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖(hú)南(nán)、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省(shěng)也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县(xiàn)、吴(wú)兴(xīng)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级(jí):白色、枯(kū)燥(zào)、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先要(yào)看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色(sè),片薄而(ér)均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清(qīng)新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松手后当即散开;较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热(rè)或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以下几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原(yuán)糖,色(sè)泽白(bái)中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后(hòu)却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉(fěn),可放在清水中(zhōng),(或(huò)在流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积(jī)鄙人,其他粉在(zài)上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈(chén)货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器(qì)皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一(yī)般食(shí)法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和(hé)白(bái)糖调拌(bàn)到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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