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克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般情况下(xià)，杨桃(táo)可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成分(fēn)，可以加快胃(wèi)液(yè)的(de)分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用于治疗消化不良、食(shí)欲不振(zhèn)等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有(yǒu)糖(táng)类、维生(shēng)素(sù)C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营(yíng)养成(chéng)分，有(yǒu)利于(yú)促(cù)进机(jī)体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于(yú)促进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后(hòu)直接(jiē)食(shí)用，不需(xū)要剥皮，但(dàn)是五个棱(léng)角边上的(de)果皮(pí)较硬(yìng)，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有的维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免(miǎn)引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗(àn)红色代表果(guǒ)实已(yǐ)经熟(shú)透了，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较青(qīng)的(de)话证(zhèng)明果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其实在(zài)购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个(gè)棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之后(hòu)容(róng)克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思易腐烂(làn)。

　　杨桃(táo)挑选时候也不(bù)要(yào)选择那些长(zhǎng)得(dé)奇形怪状的，这(zhè)些果实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光泽(zé)，这是(shì)因(yīn)为杨桃充分(fēn)吸收光照会使养分溢(yì)出，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层(céng)蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完(wán)整的棱边(biān)。

　　好吃的(de)杨桃(táo)棱边颜色为青(qīng)绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨(yáng)桃(táo)的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚至(zhì)整(zhěng)体偏软的(de)话就(jiù)不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较(jiào)差，也不利(lì)于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感觉(jué)一下分(fēn)量，如果较重的话(huà)证明水分较多，吃起来(lái)口(kǒu)感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大(dà)的杨桃，太大的话口(kǒu)感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六(liù)种方法(fǎ)教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好吃的(de)杨桃(táo)外表颜(yán)色绿(lǜ)中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有(yǒu)五(wǔ)个棱角，挑选的(de)时候不要选择那些奇(qí)形怪状的(de)；果皮要保持(chí)完整，没有破(pò)损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿在手(shǒu)里面感觉较重的(de)最好，但不(bù)要选择那些太重的。