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苹果可以放冰箱吗

俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗)不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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