张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候(hò10克是几两u)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的10克是几两。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能(néng)力。

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