牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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