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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也(yě)不宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是(shì)五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗现(xiàn)已十分老练的(de)，五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要(yào)选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够(gòu)随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是(shì)越大越(yuè)好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一(yī)般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家(jiā)放一(yī)两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了(le)要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了。

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