夫妻(qī)生活几乎是每个人的人生当中必须要面对(duì)的事情，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生(shēng)活(huó)不仅是两个人感(gǎn)情的(de)润滑(huá)剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男(nán)性觉得自己工(gōng)作忙，压力(lì)大，身体上的(de)状况(kuàng)跟不上节(jié)奏，那(nà)么对(duì)于(yú)男性来说，多久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次(cì)持续多长才算合格呢?

男(nán)性夫(fū)妻生活时间的长短，和男性(xìng)本身(shēn)的身体条(tiáo)件以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说男性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精力是一(yī)生(shēng)中最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以(yǐ)适(shì)当(dāng)的根据(jù)自身(shēn)的需求适当的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻生活(huó)的(de)频(pín)率。每(měi)个星期3-4次(cì)比较正常(cháng)。那么这个年龄段的男性每(měi)次持续多(duō)长时间(jiān)才算及格呢(ne)?有数(shù)据(jù)表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时(shí)间太长(zhǎng)不(bù)仅对身体不利还容(róng)易失去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性，这(zhè)个(gè)时候是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这(zhè)个时候要(yào)适当的减少夫妻生(shēng)活(huó)的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影响自己的身体，还能(néng)帮助缓解了压(yā)力，但是每次的时间不(bù)要太久，根据自身条件10分钟左右即可(kě)。

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男性(xìng)40岁以后，就意味(wèi)着步入(rù)中年，身(shēn)体(tǐ)各方面(miàn)的(de)体力也(yě)会(huì)大不(bù)如之前，尤其(qí)是平时不注意保(bǎo)养的男性(xìng)，身体(tǐ)状(zhuàng)态不会(huì)太好。这个(gè)时候进行夫妻(qī)生活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的(de)时间(jiān)根据自身的需求(qiú)出发，最好不要保持在5-10分钟都是(shì)正常的。

总而(ér)言之(zhī)，男(nán)性(xìng)在不同年(nián)龄阶段(duàn)进行夫妻生活(huó)的频率也不(bù)同(tóng)，每次持续的时(shí)间也不一样(yàng)，大家可以根据(jù)自身的条(tiáo)件出发，一(yī)般不(bù)要超(chāo)过一刻钟。

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