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　　自在正念睡眠冥(míng)想应用介绍：

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　　自在正念(niàn)睡眠冥(míng)想应用功能：

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　　精选引(yǐn)导语，对于初次(cì)接(jiē)触正念冥想(xiǎng)的人来说，一个(gè)好的引(yǐn)导至关重要。在(zài)这(zhè)里，我们精选(xuǎn)了非常适合初学者(zhě)7大引导语，帮助(zhù)你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡眠冥想(xiǎn不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵g)应用优势：

　　精(jīng)美计(jì)时器，一个(gè)好的(de)定时器可(kě)以让冥想效果事半功倍。自定义练习时(shí)间(jiān)，优质的白噪音，再(zài)结(jié)合勿扰(rǎo)模(mó)式(shì)，让(ràng)冥想过程全神贯注、不受干(gàn)扰。

　　记(jì)录时间轴，你(nǐ)完成(chéng)的(de)每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保(bǎo)存下(xià)来。冥想(xiǎng)记录时间轴，帮(bāng)助(zhù)你回顾冥想历程，让(ràng)你更有计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更新(xīn)内容：

　　修复(fù)bug，优化使用(yòng)体(tǐ)验，并提升(shēng)了稳定(dìng)性;

　　—————以上为本(běn)次(cì)更新(xīn)内(nèi)容—————

　　冥想(xiǎng)改(gǎi)变了(le)我的(de)生命，让我(wǒ)获得内(nèi)心(xīn)的平(píng)和和快(kuài)乐(lè)，我希望更多(duō)人可以开始冥想(xiǎng)。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义(yì)

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