生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶(chá)叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别(bi向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害é)离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的外在要(yào)素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下(xià)，选择最适(shì)合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入其间，方能(néng)乐在(zài)其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正常醇(chún)化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结(jié)石发(fā)生沉积的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的(de)机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的(de)维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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