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　　上火了可(kě)以吃(chī)猕(mí)猴桃。

　　从中(zhōng)医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效(x2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才iào)，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。