近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额成成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份)票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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