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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(sh科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容èn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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