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天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保存不变质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得(dé)完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效(xiào)。补(bǔ)脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。