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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围有补血养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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