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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(j一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月iāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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