张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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