随着社(shè)会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的(de)，其(qí)实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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