马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于(yú)马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子(zi)知识：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当(dāng)主食吃(chī)吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身体(tǐ)所冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗需养分及热量(liàng)，与米饭、面(miàn)食(shí)等主食相同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在吃的(de)时分要适量，不(bù)宜多(duō)吃，并且(qiě)还可以吃一些其他的食物，留意荤素调配，确保(bǎo)养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合(hé)物、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一定量的(de)蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体(tǐ)所吸收，因而(ér)马(mǎ)铃(líng)薯可以(yǐ)作为(wèi)主食。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成分(fēn)，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不(bù)要挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯(shǔ)时(shí)，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)不(bù)简单(dān)保存，并且(qiě)保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面(miàn)、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是(shì)表皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较实、脆(cuì)，适(shì)宜(yí)拿来(lái)炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃(chī)，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃(chī)，是最基(jī)本(běn)的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频率十(shí)分高的(de)蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚的(de)烹饪办(bàn)法而广受(shòu)咱(zán)们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥(bō)的马(mǎ)铃薯:在(zài)挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯多多少少有点(diǎn)不同，像越圆的(de)马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的马铃薯(shǔ)的时分，看见有(yǒu)发(fā)芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃了，皮外(wài)表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯的(de)时分，要拿(ná)皮干的马铃(líng)薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没(méi)有坏(huài)掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在运(yùn)输过程中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，转一圈看看(kàn)，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了就(jiù)白白浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑(hēi)色相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是(shì)坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)发绿——当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的(de)也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本(běn)的(de)知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉分(fēn)为(wèi)两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。<冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗/p>

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质的(de)马(mǎ)铃薯一般感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马(mǎ)铃(líng)薯归于(yú)粉(fěn)质马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马(mǎ)铃薯泥；而细长的五(wǔ)月(yuè)皇(huáng)后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适(shì)宜(yí)用来做咖(kā)哩。

　　外表过于(yú)高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表(biǎo)挑马铃薯要挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀称的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械(xiè)外伤，不(bù)萎(wēi)蔫、变(biàn)软，无发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买(mǎi)黄皮的马铃(líng)薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色(sè)，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝卜(bo)素(sù)，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵素(sù)有毒性(xìng)，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即(jí)可，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低(dī)马铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃(líng)薯在常(cháng)温下(xià)保存，不(bù)需(xū)通过清洗，可以将(jiāng)马(mǎ)铃薯与苹果(guǒ)摆在一(yī)同，由于苹果会(huì)开释一(yī)种使其(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺(nà)马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆(qī)黑(hēi)的(de)旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而(ér)妈妈要知道什么样的马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃(chī)不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食(shí)用(yòng)发(fā)芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻(lín)近的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些(xiē)，发芽面积大、芽眼(yǎn)多的马铃(líng)薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大大(dà)高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则(zé)标(biāo)明该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还(hái)含有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养分(fēn)的食(shí)物也可以让心境变(biàn)得(dé)十(shí)分(fēn)的好，上面便(biàn)是对什么样的(de)马铃薯好的(de)一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在购(gòu)买(mǎi)食材的时分(fēn)可以依照上面的办(bàn)法去试一下(xià)，这样制(zhì)造起来或许吃起来(lái)的(de)时分就可以更好地品(pǐn)味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是(shì)否有(yǒu)损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或许马铃(líng)薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤残(cán)、虫(chóng)灾(zāi)，往往简单蜕变，买(mǎi)回(huí)家放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分(fēn)也较差，真(zhēn)实没(méi)必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有(yǒu)两种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是外形没那么规矩(jǔ)的，一种是比(bǐ)较(jiào)圆的，一般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑选(xuǎn)那(nà)种外形(xíng)比较圆的(de)马铃薯，由于这儿(ér)马铃(líng)薯(shǔ)削起(qǐ)来很(hěn)便(biàn)利，比较不那么费(fèi)力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会(huì)比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那是再(zài)适(shì)宜(yí)不(bù)过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从(cóng)自己的(de)实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往往(wǎng)会(huì)比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留(liú)意(yì)这一点细节，要掌握好。

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