春分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的(de)第四个(gè)节气。每(měi)年公历3月20或(huò)21日，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道，南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各地(dì)白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球(qiú)与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋的(de)传统起源于(yú)4000年前(qián)的中国(guó)，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这(zhè)一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道(dào)又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易行(xíng)且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己(jǐ)的时(shí)节。春(chūn)菜顾名(míng)思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的(de)绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活力。此(cǐ)外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身(shēn)体免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒(mào)和其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克，又有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注(zhù)意就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡(dàn)易(yì)消(xiāo)化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以及富含维生(shēng)素(sù)的矿物质的食(shí)物(wù)。尤其(qí)是家中(zhōng)有(yǒu)正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海(hǎi)、见到想见的(de)人、活成自己想(xiǎng)要的样(yàng)子(zi)！

努力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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