黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强国v是不是国5，国v与国vl的区别olor: #ff0000; line-height: 24px;'>国v是不是国5，国v与国vl的区别。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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