甘蔗属于(yú)一种(zhǒng)根茎(jīng)水果，脆甜(tián)爽口，口(kǒu)感清甜，营养成分比较丰富，含有蛋白质、有机酸、葡萄糖(táng)、氨基酸、碳水化(huà)合物等多种营养成分，具有补充糖分、润肠通便(biàn)等(děng)功效。

　　咳嗽通(tōng)常是指(zhǐ)呼吸道黏膜受到炎症刺激或者异物刺(cì)激的时候，导致气道内分泌(mì)物增加，然后通过(guò)咳嗽的(de)方式将呼吸道(dào)内(nèi)的分泌物排出体(tǐ)外。

　　咳嗽(sòu)可能是急性呼吸道感染、支气管哮喘、支气(qì)管(guǎn)扩(kuò)张等疾病导致出现的(de)症状，甘蔗属于一种食物，通常情况下(xià)甘蔗无法治疗(liáo)咳嗽，因为食物没(méi)有(yǒu)治(zhì)疗疾病(bìng)的效果，

　　但(dàn)是由(yóu)于(yú)甘蔗的水分比较多，可以(yǐ)起(qǐ)到润喉和止(zhǐ)渴的(de)效果。但要(yào)注意(yì)科(kē)咳嗽期(qī)间避免大(dà)量使用甘(gān)蔗，因为(wèi)甘蔗含糖量比较多，过(guò)量食用可(kě)能会加重咳嗽症(zhèng)状(zhuàng)。

青甘蔗怎么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可以看(kàn)青(qīng)甘蔗外皮的色泽，甜的青甘蔗叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜不仅色(sè)泽亮丽，而且(qiě)外表有一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是淡黄的，像那些(xiē)有黑点、红心(xīn)的就(jiù)不要购买了(le)。

　　3、水(shuǐ)分。

　　水分充足(zú)的(de)青甘(gān)蔗吃起(qǐ)来才会更甜，那(nà)些水(shuǐ)分比较少的不(bù)仅不甜吃(chī)起(qǐ)来口感也不会太好。

怎么挑选(xuǎn)青皮甘(gān)蔗如何(hé)挑选(xuǎn)青皮(pí)甘蔗

　　1、挑(tiāo)选(xuǎn)甘蔗(zhè)的时(shí)候，粗细一(yī)定要均匀，过细的不(bù)能选，过(guò)粗的(de)一(yī)般(bān)也不建(jiàn)议选择，可以选择(zé)中(zhōng)等粗细的甘蔗。

　　2、选择紫皮甘(gān)蔗的时候(hòu)，皮泽光亮，挂有白霜(shuāng)，颜(yán)色(sè)越青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘(gān)蔗弯来弯去可(kě)能有虫(chóng)口，我们要(yào)挑选相对(duì)直(zhí)的甘蔗，不能选择太过于弯曲的。

　　4、青皮甘(gān)蔗(zhè)比较细，口感(gǎn)更脆，青皮的(de)一般是(shì)甘肃甘(gān)蔗，口感更甜(tián)一点。

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