踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中(zhō青金青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么石的五行属性，青金石的五行属性是什么ng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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