人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个人的(de)穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西(xī)装(zhuāng)革履的(de)去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长裤和拖鞋去(qù)推销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要(yào)，我(wǒ)们经常能够看到一些人(rén)穿着(zhe)那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还非常的难受(shòu)，天(tiān)冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步(bù)的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我(wǒ)们跑者终于知道(dào)了之前是多(duō)么的不(bù)合时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来(lái)越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑者来(lái)说，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得(dé)会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定(dìng)律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我(wǒ)们就能(néng)看到(dào)女(nǚ)跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的(de)物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太(tài)多的(de)关注也就(jiù)不足为奇(qí)，为(wèi)了(le)更好地保护(hù)好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的(de)保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的(de)距离(lí)大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那(nà)么高(gāo)的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短裤或者是(shì)背心(xīn)，以(yǐ)前参加(jiā)马(mǎ)拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点的(de)，这(zhè)样对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不会(huì)让别(bié)人(rén)多(duō)想。

我们也不(bù)排除(chú)个别女跑者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步(bù)本(běn)身的影响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以短距离为主，希望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一(yī)个好建(jiàn)议。

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