莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòn减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭g)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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