人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个人(rén)的(de)穿着一定(dìng)是(shì)可以为(wèi)她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也(yě)离不(bù)开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么(me)，都是(shì)和所(suǒ)处的大环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能(néng)让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西(xī)装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于(yú)知道了之前是(shì)多么的(de)不合时宜和不专业(yè)，于是大家向(xiàng)着一致的目标前(qián)进(jìn)，那就(jiù)是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更(gèng)好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得(dé)会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变(biàn)的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地(dì)保护(hù)好女跑(pǎo)者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的(de)保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参加马拉松(sōng)发的那种短袖(xiù)就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内(nèi一本书多重，一本书多重有一斤吗)衬宽松一点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故意那么(me)穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好看，但(dàn)是依然给了别人联(liá一本书多重，一本书多重有一斤吗n)想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在(zài)弹(dàn)力裤上套一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于(yú)我们(men)女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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