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87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于(yú)新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间长,新鲜山芋(yù)如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放最好,新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存,山芋(yù)存放的好办法等(děng)问题(tí),农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄入(rù)可(kě)以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也(yě)不用担心摄入过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤(xiān)维,还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维(wéi)因(yīn)为(wèi)难(nán)以被吸(xī)收,而(ér)与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠(cháng)道微生物来帮助(zhù)代谢,减(jiǎn)肥(féi)人群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃山芋(yù)帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面盖一层报纸(zhǐ),把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存(cún)一年时间不(bù)坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的(de)作(z87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些uò)用,旧衣服或报纸有温室的(de)效果和(hé)吸潮(cháo)的功效(xiào),用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会(huì)腐烂发芽(yá),也不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

  可以将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)山芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的地方,这样也可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不(bù)坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够防止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也(yě)能(néng)够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让(ràng)新鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

  很多人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说(shuō)一次性会(huì)买很(hěn)多芋(yù)头(tóu)回来,这样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完(wán)的,想要将芋头保存(cún)下来,但是(shì)害怕保存(cún)不好,担心这个芋头坏掉了不能吃(chī),所以说很多(duō)人常常为这个事情担忧,也担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜的(de)芋头(tóu),芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害,低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被微生(shēng)物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说,过(guò)干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱(xiāng),当(dāng)气(qì)温低(dī)于7℃度(dù)时,应(yīng)存放于(yú)室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存。87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些>

  若需保(bǎo)存较(jiào)长时(shí)间,可采用(yòng)通风库贮藏法(fǎ):

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散热。

  控制堆(duī)内温度不得(dé)超过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话,那(nà)么不妨试试上面(miàn)我们介绍(shào)的这(zhè)些保存芋头(tóu)的(de)方法(fǎ),如果不是很多(duō),那(nà)么最好是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存下来,但(dàn)是一定不能削皮,这(zhè)样带(dài)皮的(d87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些e)保存时间才能(néng)更长久(jiǔ),如果没有(yǒu)冰箱,那么自(zì)己一定要把芋头放在通风的地方。

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