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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(y凝神静气的意思 凝神静气是成语吗ǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，凝神静气的意思 凝神静气是成语吗使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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