一公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步以及(jí)微信(xìn)运动一公(gōng)里大(dà)概(gài)多(duō)少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少步，成人一公里大(dà)概多少步(bù)，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个单(dān)位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于中(zhōng)国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用(yòng)公里来(lái)表达(dá)距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制(zhì)的(d高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思e)标准，之(zhī)后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地(dì)的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米(mǐ)在国(guó)人心中传播(bō)开来，现在基本上人们(men)都是用(yòng)公里来表示(shì)距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革(gé)以来(lái)，一(yī)里就被特指为一市(shì)里(lǐ)，人(rén)们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们(men)再说一公里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大的步行高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程后可以(yǐ)休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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