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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少(sh姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位ǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设施不符合(hé)要(yào)求的(de)地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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