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个子矮可以抱着做,矮个子抱起来做

个子矮可以抱着做,矮个子抱起来做 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.个子矮可以抱着做,矮个子抱起来做5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者个子矮可以抱着做,矮个子抱起来做,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪个子矮可以抱着做,矮个子抱起来做费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。

  有的(de)时候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一(yī)组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考

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