张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，13敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次0斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次)不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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