牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后没带罩子让捏了一节课感受用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)没带罩子让捏了一节课感受作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)没带罩子让捏了一节课感受多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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