人靠衣(yī)装(zhuāng)马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么(me)，都是(shì)和(hé)所(suǒ)处的(de)大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能(néng)够(gòu)看到一(yī)些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在(zài)身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步(bù)的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了(le)之(zhī)前是(shì)多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着(zhe)一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让(ràng)人浮(fú)想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马(mǎ)拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中所占(zhàn)的比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的(de)物以稀为(wèi)贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的(de)距离大多不(bù)会超过一个半(bàn)马，那么(me)在(zài)穿着上(shàng)其(qí)实没有那(nà)么高的要求，只要不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热的天气，那(nà)么我们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大程(chéng)度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女跑(pǎo)者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对(duì)于(yú)我们女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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