按摩精油一般不可(kě)以当作(zuò)润滑油。精油推拿目前是市(shì)场上(shàng)比(bǐ)较流行的(de)一种(zhǒng)保健方法，精油推拿就是(shì)用推拿(ná)和(hé)植物的提取(qǔ)物结合。

　　精油的效果(guǒ)，大部分(fēn)精油(yóu)具(jù)备芳香活血、滋润皮(pí)肤、舒缓(huǎn)精神紧张(zhāng)的效果。

　　临床上(shàng)因为医(yī)保方面的限制，不能用(yòng)精(jīng)油推拿，但精油有一定的舒缓情绪紧张、放松心情的效果，所以对失眠有一(yī)定的效果(guǒ)。

如(rú)何辨(biàn)别精油的好坏视频

　　1、肌肤反应。

　　精油越纯正，它的渗透力越(yuè)强，调(diào)节皮肤的血液循环(huán)的(de)能(néng)力也就(jiù)越强。

　　在购买前(qián)可以将用基础油调理过(guò)的精油擦在手背(bèi)上(shàng)，再用指尖按摩几秒(miǎo)钟，如果精油(yóu)能够快速被皮肤吸收，没有在(zài)手上看到精油的痕迹(jì)，这样的精油质量(liàng)才(cái)是上品。

　　相反你能(néng)看到精油留(liú)下一(yī)些类(lèi)似油脂的成分(fēn)，那么这(zhè)个(gè)精油就很有可能(néng)使(shǐ)假的，或(huò)者(zhě)加了很多添加剂的，纯度很低(dī)的精油(yóu)。

　　2、包装(zhuāng)标示。

　　“PureEssentialOil”标示的才(cái)是100%萃取自天然植物(wù)，没有任何人工(gōng)合成成分的精油。

　　如果产品中只添(tiān)加了少量的精油(yóu)成分，其(qí)他都是生化科技的产物(wù)，那么产品的(de)名称只能以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称来标示(shì)。

　　3、容器(qì)。

　　精(jīng)油很容易(yì)挥发，所以必须要放在深色玻璃瓶(píng)以保证精油的纯度。

　　精(jīng)油的(de)易腐蚀(shí)性也注定精(jīng)油不能放入塑料所制作的瓶子(zi)子。

4个方法(fǎ)辨别(bié)精(jīng)油(yóu)好坏

　　 　　精(jīng)油是指从香料植物或泌香动物中加(jiā)工(gōng)提(tí)取所(suǒ)得到的挥发(fā)性含香(xiāng)物(wù)质(zhì)的总(zǒng)称(chēng)。

　　下面是我整(zhěng)理的4个方法辨别(bié)精油好坏，欢(huān)迎大家分享(xiǎng)。

　　 　　4个方法(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益fǎ)辨(biàn)别精油(yóu)好坏

　　 　　1、包装标示

　　 　　“Pure Essential Oil”标(biāo)示(shì)的才是100%萃取自天(tiān)然植物，没有任何人(rén)工(gōng)合(hé)成成分的(de)精油。

　　如果产品(pǐn)中只(zhǐ)添加(jiā)了少量的精油成分，其他都是生化科(kē)技的产(chǎn)物，那(nà)么(me)产品的名称只能(néng)以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来标示。

　　 　　2、肌肤反应

　　 　　精油越纯正(zhèng)，它(tā)的渗透力(lì)越强，调节皮肤的血液(yè)循环(huán)的能力(lì)也就越强。

　　在购(gòu)买(mǎi)前可以将(jiāng)用基础油(yóu)调理过的精油擦在手背(bèi)上，再用指尖(jiān)按摩几秒钟，如果精(jīng)油能够快(kuài)速被皮肤吸收，没有在手上看到精油的(de)痕迹(jì)，这样的精油质量(liàng)才是(shì)上品。

　　相(xiāng)反你能看到精油留下(xià)一些类(lèi)似油脂(zhī)的成分，那(nà)么这(zhè)个精(jīng)油就很有可能使假的，或者加了(le)很多添加剂的(de)，纯度很低的(de)精油。

　　 　　3、闻(wén)香味

　　 　　纯(chún)天然的精油，闻起来气味芳香纯正(zhèng)。

　　而人工合成的(de)`香料气味就混杂很多其(qí)它的香味(wèi)，所以初(chū)闻(wén)如果(guǒ)觉得刺(cì)鼻或者不舒服的话很有(yǒu)可(kě)能精(jīng)油(yóu)是(shì)假的。

　　闻起来感(gǎn)觉(jué)舒服，头不(bù)会(huì)感到(dào)晕(yūn)的才可能是真(zhēn)的。

　　还(hái)有也要闻(wén)起来自己感(gǎn)觉舒服的才是合(hé)适自己(jǐ)的精油。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是辨别精油好坏的方法，下(xià)次在(zài)购买精油时需(xū)要特别注意哦。

　　 　　4、容器

　　 　　精油(yóu)很容易(yì)挥发，所以必须要(yào)放(fàng)在(zài)深色玻璃瓶(píng)以保证精油(yóu)的(de)纯度(dù)。

　　精油(yóu)的易(yì)腐蚀性也(yě)注定精油不能放入塑料所制作的瓶(píng)子子。

　　所以一旦(dàn)练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益发(fā)现精油放在塑料瓶的(de)产(chǎn)品，千万不(bù)能选(xuǎn)购。

　　 　　如(rú)何鉴别精油纯度

　　 　　1、 闻(wén)味道(dào)--精油气味是(shì)否正确。

　　 　　100%的纯(chún)精油，打开瓶(píng)盖，初闻的味道都会比较(jiào)重、比较刺激、不(bù)好闻、味道比较复杂(zá)等(děng)。

　　将浓(nóng)度稀(xī)释(shì)到(dào)5度以下，味道就会温和好闻很多(duō)。

　　 　　2、看颜(yán)色--精油的(de)色泽是否正确(què)。

　　 　　例(lì)如：100%纯度的精(jīng)油，是无色(sè)或略(lüè)浅(qiǎn)黄色、不“粘稠”感觉“很稀”的水样液体。

　　凡感觉“浓稠”、“发粘”的精(jīng)油(yóu)，绝(jué)非纯精油！

　　 　　3、滴(dī)水实(shí)验：滴(dī)水中1－3滴，出现有明(míng)显(xiǎn)大颗大团(tuán)油粒（与家(jiā)用(yòng)菜籽油或者花生油类似(shì)的大颗油粒）的(de)精(jīng)油为勾(gōu)兑精油非纯品，纯(chún)精油是小分子活跃精油，滴水反应会迅速扩散，表(biǎo)面(miàn)有一小层分散(sàn)开的亮点，即呈现油晕状态，不会成(chéng)团凝聚在一起的。

　　 　　扩展资(zī)料：

　　 　　精油的使用方法

　　 　　1、香熏炉(lú)熏香(xiāng)法(fǎ)

　　 　　把清水倒进香熏炉的盛(shèng)水器中(zhōng)，加入5-6滴(dī)精油。

　　燃点蜡烛放置(zhì)在香熏炉(lú)内，待热力使水中精(jīng)华油徐徐释放出来。

　　调配不同(tóng)的精(jīng)油(yóu)滴(dī)入香熏炉中，便可得到不同的效果(guǒ)，有助于制造不同的(de)气氛。

　　 　　2、居家(jiā)吸入(rù)法

　　 　　把(bǎ)近沸的(de)热水注入玻璃或瓷质(zhì)的(de)脸盆中，选择1-3种(zhǒng)精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后(hòu)。

　　以大(dà)浴巾(jīn)将整(zhěng)个头部及脸(liǎn)盆(pén)覆(fù)盖(gài)，用口(kǒu)、鼻交(jiāo)替呼吸，维持5-10分钟。

　　薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

　　 　　3、香(xiāng)薰(xūn)漱口法

　　 　　将2-3滴精油滴入一杯(bēi)水中搅匀，嗽(sòu)喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱(shù)口，可保持(chí)口气清新，保护(hù)牙齿，减少喉炎。

　　常(cháng)用精(jīng)油(yóu)：茶(chá)树(shù)，薰衣(yī)草，薄荷。

　　牙痛时(shí)，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可(kě)缓解牙痛。

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