黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(水娃是几娃？ 水娃是什么颜色zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào水娃是几娃？ 水娃是什么颜色)减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)水娃是几娃？ 水娃是什么颜色体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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