莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(f印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有ēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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