近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

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　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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