黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动(dòng吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以(吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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