人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气(qì)质也(yě)离(lí)不开衣服的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是(shì)和(hé)所处(chù)的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革履的(de)去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房(fáng)子，而(ér)对于(yú)跑步来(lái)说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们(men)经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天冷的(de)时(shí)候还有一(yī)种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步(bù)的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道(dào)了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来将(jiāng)会非(fēi)常难受。对于(yú)男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们(men)就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小(xiǎo)。

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所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到(dào)太多(duō)的关(guān)注(zhù)也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适当的(de)做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是在(zài)三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那(nà)种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的(de)那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那样的(de)确可以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤上套一(yī)个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也(yě)不会让(ràng)别人(rén)分心，对(duì)于我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的(de)影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家(jiā)还(hái)是会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女(nǚ)跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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