随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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