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外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以(yǐ)先(xiān)用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧克力擦(cā)去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关(guān)于衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服弄了(le)巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎么(me)洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄(nòng)到巧克(kè)力(lì)用什么洗(xǐ)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同(tóng)时还可以起到(dào)补充人体所需(xū)能量，对人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比较(jiào)有利。但也需要(yào)严格控(kòng)制好量，避免身体出现肥(féi)胖(pàng)，同(tóng)时(shí)也不会影响(xiǎng)到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的(de)高热量(liàng)食物，其中的(de)营养成(chéng)分比(bǐ)较丰(fēng)富，不(bù)仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时(shí)含(hán)有多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具有(yǒu)一定咖啡因(yīn)成分，

<外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭p>　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升中(zhōng)枢神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭(yǐ)暂(zàn)时驱走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物中(zhōng)都(dōu)含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。