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山药粉多少钱一斤,铁棍山药粉多少钱一斤

山药粉多少钱一斤,铁棍山药粉多少钱一斤 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  山药粉多少钱一斤,铁棍山药粉多少钱一斤鱼(yú)大(dà)部分是卵生的,但也有(yǒu)少(shǎo)数是卵胎生(shēng)和胎生的。通常在鱼儿(ér)发(fā)育成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲(qīn)鱼会(huì)自行(xíng)配对,然后(hòu)由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从(cóng)而产生受精卵。受精(jīng)卵在水中孵(fū)化出(chū)小鱼。而(ér)卵胎生与之类似,

  但亲鱼是(shì)体内受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在(zài)雌鱼肚子里孵化出(chū)来。胎生的(de)鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在(zài)产出前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将会(huì)食用(yòng),则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻(dòng)室(shì);如果(guǒ)是(shì)烹饪完成(chéng)的熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温(wēn)度(dù)高于(yú)零(líng)度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长(zhǎng)时(shí)间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严重(zhòng)结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机(jī),鱼则是进补的好(hǎo)水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪山药粉多少钱一斤,铁棍山药粉多少钱一斤肉(ròu)的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺(àn)素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿(kuàng)物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂(zhī)肪(fáng)含量(liàng)虽低,但(dàn)其中的(de)脂肪酸被(bèi)证实有降糖、护心(xīn)和防(fáng)癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的(de)脂肪含量一般比(bǐ)较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可达数(shù)月(yuè)。

  冷(lěng)冻(dòng)之后的(de)鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和(hé)一系(xì)列理化性质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质空(kōng)间结构和疏水性的(de)变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低(dī),盐(yán)溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品(pǐn)质和(hé)口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流(liú)失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在(zài)鱼(yú)冷冻时,鱼肉的(de)肌(jī)原(yuán)纤维中的水分将结(jié)成(chéng)冰晶,但(dàn)在解冻的(de)时(shí)候却没(méi)有办法再(zài)与蛋(dàn)白质分(fēn)子(zi)聚合(hé),也(yě)就不能被全(quán)部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流(liú)失(shī)就伴随着鱼肉中一小部分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐(yán)类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响鱼类的核心(xīn)营养价(jià)值。

  因为(wèi)这一(yī)点损失如果也(yě)要较真儿的话,那(nà)就不(bù)得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养(yǎng)过程(chéng)中,受局部(bù)水环境氧(yǎng)气、温(wēn)度(dù)、pH值(zhí)、排泄(xiè)物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因(yīn)素影响,也会出现品质的(de)下降,一样有一定的(de)营养损失(shī)。

扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼(yú)肉的(de)脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白质含(hán)量(liàng)则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白(bái)质含(hán)量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是(shì)饱和脂肪(fáng),过多摄(shè)入容易增(zēng)加(jiā)罹(lí)患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂、降胆(dǎn)固(gù)醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对(duì)孕妇和婴幼(yòu)儿来说(shuō),鱼更是好东西(xī)。

  特别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其(qí)中的(de)多(duō)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名(míng)鼎鼎(dǐng)的DHA,对大(dà)脑发育大有益(yì)处。

  除(chú)此之外,鱼(yú)类还富含人(rén)体所需的维生(shēng)素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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